Мы провели опрос среди наших клиентов, кому удалось за 1 месяц добиться результатов за счет тренировок. И вот одна из них: Глушко Алёна. За 27 дней -21,5 см. -3 см в талии!☝
1. Чего Вы достигли за время фитнес-игры?
Я получила огромный стимул достичь наилучших результатов путем регулярного посещения тренировок - это дисциплинирует и ведёт к порядку в образе жизни и питанию
2. Что Вам помогло добиться этих результатов?
Всегда есть результат, когда борешься со своей ленью. Правильное питание и подсказки тренера заставили задуматься и поменять питание, а также регулярные тренировки в зале.
3. Какие полезные привычки Вы добавили в свою жизнь?
Вставать утром в одно и то же время и ложиться спать пораньше.
4. От чего вредного Вы отказались?
Сложнее всего было отказаться от сладкого, но благодаря тренеру мы нашли альтернативу, заменив вредные на натуральные сладости.
5. Как изменилось Ваше самочувствие за время проекта?
За это время появилось больше энергии, а после тренировки улучшается настроение и появляется чувство удовлетворения над своими результатами, потому что с каждым разом видно результат каждого упражнения которое ранее не получалось выполнить.
6. Какие тренировки нравятся Вам больше всего и за что Вы их любите?
Появилось море энергии и жизнь преобразилась в яркие краски.
7. Что Вам удалось лучше всего?
Побороть лень и исключить из своего рациона вредные фастфуды и все подобное.
8. Что оказалось самым сложным для Вас?
Добиться правильной техники выполнения упражнений.
9. Чем Вам был полезен командный чат?
Он дополнительно мотивирует придерживаться питания и то, что полезнее съесть. Также поделиться советами по приготовлению блюд
10. Что бы Вы хотели улучшить при участии в следующей фитнес-игре?
Здесь я затрудняюсь ответить . Лично меня все устроило ))
11. Оцените роль куратора. С чем она справилась прекрасно? Что ещё требует доработки?
Работу Ольги оцениваю на все 200% , на все вопросы всегда отвечала . На тренировках всегда указывал как сделать правильно и без ущерба для здоровья.
12. Что бы Вы пожелали тем, кто только решается прийти на фитнес-занятия в Step by Step?
Для начинающих советую никогда не стесняться, всегда говорить каких бы хотелось достичь результатов и выбирать свой темп и направление занятия по своему вкусу. Задавайте больше вопросов тренеру, чтобы достичь желаемых форм!
Мы желаем каждому клиенту найти те занятия, которые будут приносить удовольствие и результаты! Записывайтесь на различные групповые занятия, пробуйте все новое... и выбирайте то, что вам по душе и "по телу" 😉
Ждем вас в Step By Step!
#stepbystep_club #stepbystep_клиенты
