Для всех желающих выглядеть стройно и подтянуто!
23 октября в 16:00 состоится семинар "Основы правильного питания"
Мы считаем себя очень грамотными в вопросах питания и при этом имеем избыточный вес и массу других «неприятностей», связанных с неправильным питанием. Почему? Возможно ли не сидеть на изнуряющих ограничительных диетах и при этом иметь идеальный вес и хорошее здоровье? Сегодня о здоровом образе жизни и правильном питании говорят безумно много! Но настолько противоречиво, что это скорее сбивает с толку, чем помогает.
На семинаре в простой, доступной и лаконичной форме мы с вами разберем базовые законы питания: что обязательно важно знать о своем теле и питании, чтобы помогать себе и влиять на свое самочувствие:
Как худеть безопасно?
Можно ли худеть без чувства голода?
Как правильно пить воду?
Как балансировать питание?
и другие вопросы, касающиеся вашего питания.
ВАЖНО! по итогу семинара вы получите ПОЛНОЦЕННУЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ
Когда?? 23 октября в 16:00
Где??: фитнес-клуб "Step by Step", пр.Металлургов, 39а.
Стоимость: 1000 рублей за 2 часа знаний, разбора всех позиций и личную программу питания с возможностью самостоятельной корректировки.
Встречу проводит Владислав Рукосуев - специалист с профессиональным образованием, регулярно повышающий свой уровень знаний и мастерства, персональный тренер клуба
ОБЯЗАТЕЛЬНО! Регистрация на семинар по т. 267-13-14
#stepbystep_club #stepbystep_мероприятия
