Статья о том, кому нужен персональный тренер. Описываются преимущества работы с тренером, такие как безопасность, индивидуальный подход, разнообразие программы и т.д. Автор опровергает мнение, что всю необходимую информацию можно найти в интернете.
# Тренировки
Школа фитнес-бикини Stepbikini помогает не только изменить тело, но и жизнь в целом. Выпускница курса рассказывает о своих изменениях и победах. Курс включает в себя тренировки, балансированное питание, вдохновение и мотивацию на перемены. Забронируйте место на сайте stepbikini.ru и задавайте вопросы.
Алексей Плюхин - один из лучших тренеров Красноярского края, который воспитывает чемпионок. Он начал готовить спортсменок в 2011 году, когда появилась категория фитнес-бикини. Алексей получал поддержку и чувствовал, что клуб активно участвует и помогает развиваться в этом направлении. Благодаря трудоспособности и слаженной работе всей команды клуба, движении плечом к плечу, постоянной мотивации друг друга и получилось добиться тех результатов, которыми мы можем похвастаться сейчас. Алексей Плюхин представляет на Чемпионате Красноярского края 2018 в г. Ачинске 17 спортсменок, 13 из которых подготовил лично.
22 сентября в Step by Step пройдет день открытых дверей с бесплатным тренажерным залом, мастер-классами и консультациями тренеров. Также будет разыграно 15 ценных призов в обмен за репост. Среди призов - наборы спортивного питания, сертификаты на сумму до 3500 рублей, персональные программы тренировок и питания, а также месяц обучения в Школе Диетологии и места на дистанционный тренинг в Школу Фитнес-бикини. Для участия необходимо быть подписчиком группы и сделать репост до 22 сентября.
Присоединяйтесь к 8 потоку школы фитнес бикини StepByStep и за 60 дней достигните своей цели. Обучение проходит онлайн на закрытой платформе и доступно в любой точке мира. Вас ждет индивидуальный план питания и тренировок, разработанные специалистами по диетологии и тренерами. Регистрируйтесь по ссылке и начинайте строить фигуру своей мечты уже сегодня! #школафитнесбикини #stepbikini
16 августа в 17.15 (мск) состоится бесплатный онлайн-вебинар с тренером чемпионов Алексеем Плюхиным. В ходе вебинара будут рассмотрены мотивация, периоды подготовки к соревнованиям, пропорции, особенности тренировок и питания, планирование соревновательного сезона. Обязательная регистрация на вебинар по ссылке. Не пропустите возможность узнать больше о фитнес-бикини и тренировках от тренера чемпионов.
История создания школы фитнес-бикини Step by Step. Как начиналась команда, какие проблемы решала школа и как она развивалась.
Опыт клиента, который за 27 дней смог сбросить 21,5 см и 3 см в талии благодаря регулярным тренировкам и правильному питанию. В статье рассказывается о том, какие полезные привычки были добавлены в жизнь, от чего было отказано, как изменилось самочувствие и что помогло добиться результатов. Также описывается роль командного чата и куратора в достижении целей.