Присоединяйтесь к 8 потоку школы фитнес бикини StepByStep и за 60 дней достигните своей цели. Обучение проходит онлайн на закрытой платформе и доступно в любой точке мира. Вас ждет индивидуальный план питания и тренировок, разработанные специалистами по диетологии и тренерами. Регистрируйтесь по ссылке и начинайте строить фигуру своей мечты уже сегодня! #школафитнесбикини #stepbikini

Ученица онлайн-школы фитнес-бикини StepBikini Светлана рассказывает о своих результатах: минус 10 кг и 4 размера, уверенность в себе и своих силах. Она откорректировала свое питание с тренером школы Владиславом Рукосуевым и регулярно тренировалась по программе Алексея Плюхина. Сейчас тренировки и баланс в питании - это уже образ жизни, привычка. Светлана благодарит StepBikini за поддержку стремления девушек к изменениям.

16 августа в 17.15 (мск) состоится бесплатный онлайн-вебинар с тренером чемпионов Алексеем Плюхиным. В ходе вебинара будут рассмотрены мотивация, периоды подготовки к соревнованиям, пропорции, особенности тренировок и питания, планирование соревновательного сезона. Обязательная регистрация на вебинар по ссылке. Не пропустите возможность узнать больше о фитнес-бикини и тренировках от тренера чемпионов.

За 6 лет работы над идеальными фигурами было подготовлено более 100 спортсменок, добившихся тех или иных успехов в фитнес-бикини. В данном посте рассказывается о наиболее успешных спортсменках, подготовленных старшим тренером Школы, включая Ксению Романову, Оксану Олейник, Владу Жолудеву, Ангелину Овчинникову, Марию Макарову и Анастасию Мышкину.

16 августа (четверг) в 17.15 мск состоится бесплатный вебинар с тренером чемпионов Алексеем Плюхиным, где он расскажет секреты фитнес-бикини. Тренер награжден медалями за воспитание чемпионов России, Сибири и заслужил народное звание 'Тренер Чемпионов'. Обязательная регистрация на вебинар по ссылке. Выиграть ценные призы можно на странице в VK. #школафитнесбикини #stepbikini #фитнесбикини

Статья рассказывает о том, как команда Step by Step справляется с трудностями в спорте. Описываются победы и поражения спортсменок в различных соревнованиях, а также то, как они не сдаются и продолжают тренироваться, несмотря на неудачи. В конце статьи подчеркивается важность умения справляться с трудностями в фитнес-бикини.

История создания школы фитнес-бикини Step by Step. Как начиналась команда, какие проблемы решала школа и как она развивалась.

16 августа состоится бесплатный онлайн-вебинар с тренером чемпионов Алексеем Плюхиным, а также будет разыграно 15 ценных призов в обмен за репост. Вебинар будет посвящен созданию идеальных фигур для соревнований по фитнес-бикини. Для участия в розыгрыше необходимо быть подписчиком группы Школа Фитнес-бикини 'Step by Step', сделать репост данного поста и написать комментарий. Все подробности и регистрация на вебинар по ссылке.

Рассказ о поездке на чемпионат Сибири по бодибилдингу в Омск весной 2015 года. Автор рассказывает о том, как не прошла отбор на турнир ее лидер Ксения Романова, о поездке в поезде на верхних полках плацкарта, о соревнованиях в доме бодибилдинга в ДК под названием «химик», о результатах выступления девочек и о том, что не все турниры могут быть удачными, но важно извлекать пользу не только из побед, но и из поражений.

Опыт клиента, который за 27 дней смог сбросить 21,5 см и 3 см в талии благодаря регулярным тренировкам и правильному питанию. В статье рассказывается о том, какие полезные привычки были добавлены в жизнь, от чего было отказано, как изменилось самочувствие и что помогло добиться результатов. Также описывается роль командного чата и куратора в достижении целей.